Ekologisk babyvård — babyolja, lotion och salva: vad bebisen behöver och vad du kan hoppa över

Varför spelar ingredienser roll för bebis?

Spädbarnets yttersta hudlager (hornlagret) är upp till 30 % tunnare än hos vuxna och överhuden omkring 20 % tunnare, mätt hos barn upp till två år (Stamatas m.fl., Pediatric Dermatology 2010). Hudbarriären fortsätter att mogna under minst hela första levnadsåret. Det betyder inte att huden behöver många produkter, utan att den mår bäst av få och milda.

EU:s kosmetikaförordning reglerar vilka ämnen som får användas, och flera konserveringsmedel är redan förbjudna i produkter för de minsta. Det som fortfarande är tillåtet men onödigt på babyhud är framför allt doftämnen, både syntetisk parfym och eteriska oljor. Ekologiskt betyder inte oparfymerat.

Ingredienser att undvika på bebis

Mineralolja och vaselin (Paraffinum Liquidum, Petrolatum) står ofta på ”undvik”-listor, men det finns inget hälsoskäl för det. Raffinerad mineralolja används i många mjukgörande läkemedelskrämer. De ekologiska certifieringarna tillåter den inte eftersom den kommer från råolja, inte för att den är skadlig.

Vad ska en ekologisk babyvårdsprodukt innehålla?

En ekologisk babyprodukt bygger på växtoljor, vaxer och extrakt. Kontrollera märkningen: COSMOS Organic och NATRUE kräver en viss andel ekologiska råvaror, medan COSMOS Natural bara kräver naturligt ursprung. Några saker är bra att veta om de vanligaste ingredienserna:

• Växtoljor (solros, oliv, sesam, jojoba) — mjukgör och fungerar bra till babymassage. I en brittisk studie på 115 nyfödda (Cooke 2016) bromsade både oliv- och solrosolja hudbarriärens utveckling jämfört med ingen olja alls. Använd därför olja till massage, inte som daglig hudvård på nyfödda.
• Sheasmör och bivax — vanliga i krämer och salvor. De gör produkten fetare och mer skyddande.
• Calendula och kamomill — båda tillhör de korgblommiga växterna. Det kan ge kontaktallergi hos den som är känslig för korgblommiga, så testa på en liten yta om det finns allergi i familjen.
• Kokosolja — har bara studerats som behandling vid eksem, inte på frisk babyhud.

Hudvårdsrutin för bebis — steg för steg

Du behöver inte många produkter. Mer om vad som behövs under de första veckorna finns i vår guide till skötselmedel för nyfödda.

1. Bad: kort och utan tvål

1177 räknar med bad en eller några gånger i veckan och att vatten oftast räcker de första veckorna. Rikshandboken för barnhälsovården rekommenderar korta bad i ljummet vatten utan tvål. Badskum och badolja behövs inte. Badvattnet ska vara runt 37 °C, och du kan känna med armbågen.

2. Efter badet: kräm om huden är torr

Är huden torr rekommenderar Rikshandboken en oparfymerad mjukgörande kräm direkt efter badet. Har huden inga besvär behöver du inte smörja alls. Babyolja passar till massage, som också är ett fint sätt att vara nära.

3. Blöjbytet: torrt och luftigt

1177 råder att lufta, byta blöja ofta och direkt efter bajs, och tvätta med ljummet vatten. En barriärsalva skyddar när huden är röd. Vill du ha en helt parfymfri salva från födseln är Weleda Derma Nappy Change Cream 50 ml hos DOZ Apotek → ett säkert val. Weledas vanliga Calendula Nappy Change Cream är parfymerad, men det finns numera också en oparfymerad Calendula-variant (Fragrance Free). Vi reder ut skillnaderna i vår guide till ekologisk blöjsalva.

4. Torr hud eller eksem

Vid torr hud eller eksem smörjer du med en oparfymerad kräm flera gånger om dagen på de torra partierna. Blir huden inte bättre efter ett par veckor, eller är barnet besvärat, kontaktar du BVC.

Kit & Kins babyvård — naturlig men inte oparfymerad

Kit & Kin är ett brittiskt märke vars babyvård är certifierad av Soil Association som naturlig (COSMOS Natural). Den nivån kräver naturligt ursprung men inte ekologiska råvaror, och den tillåter naturliga doftämnen. Två saker är därför bra att veta: produkterna är inte parfymfria. Oljan, lotionen och salvan doftsätts med eteriska oljor, bland annat lavendel och kamomill, och badskummet och schampot har Parfum i INCI-listan. Och badskummet och schampot är inte sulfatfria: de bygger på Sodium Coco-sulfate, en kokosbaserad men sulfatbaserad tensid. För de minsta och för barn med känd doftallergi är en oparfymerad produkt ett säkrare val.

Weleda Calendula Babyolja — oparfymerad med två ingredienser

Weledas babyolja innehåller bara ekologisk sesamolja och extrakt av ringblomma (calendula). Den är oparfymerad och NATRUE-märkt, till skillnad från flera andra produkter i Calendula-serien. Den passar till babymassage. Samma 200 ml-flaska säljs hos flera av våra partner, och priset skiljer en del:

Vanliga hudproblem hos bebis — och hur du hjälper

Fjällning de första veckorna

Många nyfödda fjällar de första veckorna. Det är normalt när huden anpassar sig från fostervattnet till luften och går över av sig själv. Bada inte för ofta. Är huden torr räcker en oparfymerad kräm.

Blöjutslag

Blöjutslag beror på fukt och friktion, inte på dålig hygien. Lufta, byt blöja ofta och använd en barriärsalva på röd hud. Vid blåsor, sår eller utslag som sprider sig eller inte blir bättre kontaktar du BVC.

Mjölkskorv

Fettig, gulaktig fjällning på huvudet är vanlig de första månaderna. Mjuka upp skorporna med olja, låt verka en stund och tvätta sedan bort dem varsamt. En mjuk borste kan hjälpa. Pilla inte bort dem.

Eksem

Eksem hos bebisar visar sig ofta som röda, torra och kliande fläckar på kinder och i armveck. Smörj ofta med en oparfymerad mjukgörande kräm och undvik tvål. Hjälper inte det kontaktar du BVC eller läkare. Läs mer i vår guide till eksemkräm för barn.

Vad händer när bebisen blir äldre?

Principerna gäller hela småbarnstiden: få produkter, korta ingredienslistor och helst oparfymerat. Svanen tillåter inte parfym i någon produkt för barn under 12 år, vilket säger något om hur försiktigt man ser på doftämnen för barn. En överblick över hela området finns i vår guide Ekologisk hudvård för barn — så väljer du naturlig babyvård.

Vill du hålla koll på hela Kit & Kins sortiment, från blöjor till hudvård? Läs vår guide till Kit & Kin. När håret växer till sig: se Barnschampo utan kemikalier — parfymfria och ekologiska val.

Funderar du på napp? Se Ekologisk napp — naturgummi-nappar för nyfödda jämförda.

Ger du bebisen flaska? Se Giftfri nappflaska — glas, rostfritt stål eller plast?

Fler ekologiska babykrämer och lotioner

Fler certifierat ekologiska krämer, lotioner och oljor för bebisens hud.

Vanliga frågor om ekologisk babyvård